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重曹足湯の3の手順

足の裏のイヤな臭いの物質は酸性です。一方、重曹はアルカリ性の性質があるため、中和させ臭いの元を除去してくれます。

また、重曹には雑菌の繁殖を抑える「静菌作用」があります。その静菌作用によって雑菌が繁殖しにくい環境になるため消臭に役立っています。

重曹には、「食用の重曹」と「掃除用の重曹」があります。「足」だけなら「掃除用の重曹」でも良いのですが、お風呂に入れたりとか、小さなお子様やペットがいらっしゃる方は万が一舐めても安心な「食用の重曹」をオススメします。食用の重曹でも掃除に使用できます。

＜準備するもの＞

・洗面器

・40℃程度のお湯

・重曹（大さじ1～3杯)

まずは足を丁寧に洗いましょう。

手順

①洗面器に40℃程度のぬるま湯を入れる

②洗面器に重曹（大さじ1～3杯）を入れて混ぜる

③洗面器に足を入れて15分程度待つ

たったこれだけです！簡単ですよね！

重曹足湯をすることによって、肌荒れを起こしてしまう方もいらっしゃるようなので、はじめは洗面器に入れる重曹の量を少なめにして、様子を見ながら量を調整し、毎日は避けて週3回ぐらいにしましょう。

重曹足湯が終わったら、乾燥予防のために保湿クリームを塗ると良いです。

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重曹で臭いが消えない！なぜ？そんなときは？

重曹足湯を試しても臭いが消えない場合はストレスや疲労が原因で発生する「アンモニア臭」で足が臭うのかもしれません。

体にストレスや疲れがたまると、肝臓や腎臓の働きが弱まり、尿として排出されるはずのアンモニアが血液によって全身を巡り、皮膚から出てくるようになってしまいます。立ち仕事などの場合は特に足の血行が悪くなり、下半身に老廃物が溜まりやすくなり疲労臭とも呼ばれる老廃物のアンモニア臭が放たれ足が臭くなります。

このアンモニア臭はアルカリ性なので、同じアルカリ性の重曹ではとることができません。

そうゆう場合は、アンモニア臭を抑える「クエン酸（お酢でも代用可）」がオススメです。

クエン酸で足湯をしてみよう！お酢でも可

酸性の性質をもつクエン酸やお酢には、アンモニア臭を消す働きがあります。

クエン酸やお酢で足湯をする方法は、重曹足湯の材料を、重曹からクエン酸（またはお酢）に変えるだけで、手順は重曹足湯と同じでOKです。

＜準備するもの＞

洗面器
40度程度のぬるま湯
クエン酸（ひとつまみ）

まずは足を丁寧に洗いましょう。

手順

①洗面器に40℃程度のぬるま湯を入れる

②洗面器にクエン酸（ひとつまみ）入れて混ぜる

③洗面器に足を入れて15分程度待つ

靴と靴下の「つけ置き」

重曹は靴、靴下にも有効です！

足が臭うって事は靴も靴下も臭いますよね？足だけ臭いが取れても、履いていた靴と靴下を何もしなかったら臭います。重曹で靴と靴下も臭い対策しましょう！

＜準備するもの＞

・バケツ又は洗面器

・40℃程度のぬるま湯

・重曹（ぬるま湯1Ｌに対して大さじ3～4杯）

・靴用の石けん

・靴用のブラシ（洗い用）

靴は軽く泥汚れを落としておきましょう。

手順

①バケツ又は洗面器にぬるま湯を入れる

②重曹を入れて溶かす

③靴を入れる

④浸け置き時間：臭いの程度にもよりますが、30分～1時間程度、時間に余裕がある場合は一晩浸けておくことをオススメします。

⑤いつも通り、靴を靴用石けんで洗い、日陰干しする。

靴下の消臭をするときも、重曹水を用意して浸け置きをします。靴下を入れたら1時間ほど放置し、その後いつもどおり洗濯機してくださいね。

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脇の臭いには重曹風呂？

我が家は足だけではなく、ワキの臭いの悩みもありまして…

足湯が効くならお風呂も効くだろうと言うことで、浴槽に重曹をひとつかみ入れて入浴させました。

結論。ワキの臭いにも重曹は効きます！是非、試してみてください！

お風呂に重曹を入れることによって気になる臭いの予防にもなります。

ただ、気をつけていただきたいのは足より体の方が肌が弱いと思いますので様子を見ながら重曹の量を調整して入浴してください。入浴後は乾燥対策のため、保湿対策をしてくださいね。

スポーツウェアの汗臭さは【重曹+ぬるま湯】で簡単に消せる！？重曹の5つのメリット！

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【脇汗が気になる方必見！】脇汗を抑えるための10個の解決策！

脇汗が気になる方必見！簡単に実践できる10のワキ汗対策を紹介。効果的な方法を学んで、快適な毎日を手に入れましょう。

まとめ

重曹足湯のやり方は、3つの手順でＯＫ！

①洗面器に40℃程度のぬるま湯を入れる
②洗面器に重曹（大さじ1～3杯）を入れて混ぜる
③洗面器に足を入れて15分程度待つ

とても簡単に重曹足湯が出来ます♪

重曹は消臭にも掃除にも洗濯にも料理（食用の重曹）にも使えるのにお値段は安いです。

知り合いに長い年月、足の臭いに悩んでいた方がいたので重曹足湯をオススメしたら、臭いが消えてすごい喜んでいました。

教えてあげて良かったなってすごく思いました。

この記事を見て足の臭いで悩んでいる方が減ると良いなと思っています。

気になる方は重曹足湯を試してみてくださいね。

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スポーツウェアの汗臭さは【重曹+ぬるま湯】で簡単に消せる！？重曹の5つのメリット！

こりのっこ — Thu, 06 Apr 2023 10:50:46 +0000

スポーツウエアや衣類が汗などの臭いが落ちなくて困っている方や部屋干しの嫌な臭いで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

きちんと洗濯しているのにスポーツウエアからイヤな臭いがする…

洗濯しても、靴下の臭いがとれない！

洗濯物の臭いの悩みを解決してくれるのは「重曹」です！

この記事では重曹とは何か、洗濯に重曹を使うことで得られる5つのメリットと重曹を洗濯物に使う手順を紹介していきます。

ただ、重曹を間違った使い方をしてしまうと、汚れが落ちなかったり、洗濯機の故障につながることもあるので重曹を洗濯物に使う手順を参考に洗濯してくださいね♪

重曹とは？

重曹とは、「重炭酸曹達（ソーダ）」の略語です。

化学名は「炭酸水素ナトリウム」と呼ばれるアルカリ性の物質のことです。

炭酸水素ナトリウム原料は食塩水と二酸化炭素なので、人体に無害な物質として食用の添加物や医薬品にも使われています。

お菓子作りに使うベーキングパウダーの主成分としても知られています。

スーパーや薬局で販売されている重曹には食品添加物として売られている「食用」と、掃除などに使われる「掃除用(工業用)」があります。

「掃除用(工業用)」の重曹は食用のものより純度が低く、安く購入できますが、食用として使うのは避けてください。

食用と掃除用には、以下のような用途の違いがあります。

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「食用」の重曹とは？

食品の製造を許可された施設で製造された重曹が食品添加物として使用する「食用の重曹」です。

さらさらとキメ細かい仕上がりで、純度が98～99％で衛生面も配慮されています。

掃除用としても使用できますので、重曹をいろんなことに使用したい場合は食用の重曹を1つ購入して使い回しするのがオススメです。

食品添加物の重曹は、お菓子売り場や調味料売り場などに売られ、以下のような用途などで使われています。

ふくらし粉代わり
肉を柔らかくする
山菜などのアク抜き

食用の重曹には、パッケージに必ず「食品添加物」と書かれています。

「掃除用」の重曹とは？

掃除用の重曹は食品や薬品製造施設以外で製造された重曹です。食用と比べキメが荒く、よく汚れが取れるように他の添加物が入っていることもあります。

純度は95～98％で食用としては製造されていないので、口に入れることはできません。

掃除用の重曹は、薬局やドラッグストアや100円ショップの日用品・洗剤売り場で売られています。

「掃除用」の重曹を「食用」として使うことはできません。

「食用」の重曹を「洗濯」や「掃除」に使うことはできます。

重曹は、食用と掃除用で純度の違いから食用の重曹の方が価格が高めとなっていますので、使い分けるのがおすすめです。

小さなお子さまやペットを飼っているご家庭では、安全のために「食用の重曹」を洗濯用や掃除用としても使用すれば、万が一舐めても無害なので安心です。

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＼出かける前におすすめ！/

重曹を洗濯用として使う5つのメリット

消臭効果が得られる
酸性の汚れを落とせる
体にも環境にも服にも優しい
柔軟剤の代わりになる
洗濯機もきれいになる

メリット①消臭効果が得られる

重曹には汗や皮脂汚れが原因の嫌な臭いをなくす消臭効果があるため、臭いを抑えられます。

部屋干しした時の部屋干し臭や生乾き時の雑菌も繁殖しなくなります。

メリット②酸性の汚れを落とせる

重曹は弱アルカリ性で酸性と中和するため、酸性の汚れを落とすことができます。

酸性の汚れとは、油汚れ・手あか・皮脂です。

重曹には漂白効果も期待でき、襟などの黄ばみをなくせます。

メリット③体にも環境にも服にも優しい

重曹は人体に無害なので肌が弱い人にも環境にも優しく、服などの生地も痛みにくいので洗濯に使用しやすいです。

メリット④柔軟剤の代わりになる

重曹は柔軟剤としても使え、ふっくらと仕上がります。

メリット⑤洗濯機もきれいになる

普通の洗剤や柔軟剤を使っていると洗濯槽に溶け残りカビの原因になってしまいますが、重曹は菌の繁殖を防ぐ事ができるので、重曹を使えば衣類も洗濯機もきれいになります。

【重曹を使用時の注意点】

使用する際は念のためゴム手袋をつける
重曹の量を多くしても洗浄力は変わらないので、パッケージに記載された容量を守る
洗濯機で使用する際は、重曹が使用できるか説明書を読んで確認する(特にドラム式）
柄物や色移りしそうな衣類に使用する際は、目立たないところに重曹水を塗って試す
保管場所は湿気の少ない場所にする

重曹は、高温な場所や湿気のあるところで保管しておくと固まったりすることがあるので、密閉できる容器や袋に入れて直射日光が当たらず湿気の少ないところで保管しましょう。

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重曹を洗濯物に使う手順

1．消臭剤として使う場合

2．洗濯用洗剤と組み合わせて使う場合

3．柔軟剤の代わりとして使う場合

4．汚れの一部分を落とすときに使う場合

４０℃前後のぬるま湯を使う
重曹をしっかり溶かしてから洗濯物を入れる

1．消臭剤として使う！

スポーツウエアや加齢臭にもオススメ！

気になるスポーツウエアの汗や衣類の臭いを重曹のつけ置きで消すことができます！

手順

①洗面器に40℃前後のぬるま湯と重曹大さじ1杯を入れてよく混ぜる

②臭いをとりたい衣類を洗面器に入れて、30分～１時間ほどつけ置きする

③洗面器から衣類を取り出し、普段通りにそのまま洗濯機または手洗いで洗濯する

※重曹は水に溶けにくいという性質を持っているので、よくかき混ぜて溶かしてください。

※お湯が熱すぎると洋服の生地を傷めてしまうので、必ず40℃前後のぬるま湯を使いましょう。

これだけです！簡単な方法で、汗などの臭いが染みこんだ衣類の臭いが消えます！

1回で消えない頑固な臭いの場合は、再度、重曹でつけ置きをしてくださいね。

我が家も臭いが蓄積された衣類は1回では落ちなかったのですが、再度つけ置きをして、つけ置き時間をながめにしたら臭いが消えました！

2．洗濯用洗剤と組み合わせて使う

洗濯用洗剤だけで洗濯するよりも洗浄力が上がり、汗や皮脂汚れをキレイに落とす効果が期待できます。

手順

①洗濯用洗剤の半分の量を重曹に変えて、先に重曹を洗濯機に入れる

②40℃前後ぬるま湯を入れて重曹をしっかり溶かし、洗濯用洗剤を入れる

③洗濯物を入れて、通常通り洗濯する

※先に洗濯物を入れてしまうと重曹が溶けきらず衣類についてしまいます。必ず重曹が溶けているのを確認してから洗濯物を入れましょう。

3．柔軟剤の代わりとして使う

洗濯に重曹を使うと、衣類をふんわり仕上げる効果や静電気を抑える効果消臭効果があるので衣類の仕上げに良いです。

手順

①10Ｌにつき、大さじ1杯分の重曹を40℃前後のぬるま湯でしっかり溶かす

②柔軟剤の投入口に溶かした重曹入れる

③通常通り洗濯する

4．汚れの一部分を落とすときに使う

重曹は襟汚れや油染みの一部分など軽い汚れにも使えます。

手順

①４０℃前後のぬるま湯に重曹を溶かしてペーストにする

②ペーストにした重曹を汚れに塗り込む

③洗濯用洗剤を垂らして揉み洗いする

④30分～１時間ぐらいつけておく

⑤通常通り洗濯する